Direktlänk till inlägg 29 april 2016
Idag vart jag rejält testad att avstå gott å äta, först var jag hem till en go vän å hon hade bakat bröd, avstod det. Sen fick jag med mig sonen till köpcentrum å då fick han äta på mac donalds, å det var första gången jag avstod mat, men det var svårt men nu sitter jag med en god sallad istället. Å allt känns tipp topp. Imorgon är det träning med pt, å bla ska jag väga mig, spännande.
Usch så slö jag varit denna vecka, blev ingen träning alls denna vecka förutom vårruset. Men idag innan jobb ska jag ta mig upp en våning å köra lite crosstrainer så blir det nya tag imorgon. Men ner i vikt har jag ändå gått så det e kul. Så igår kör...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | 16 | 17 |
|||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
||||
|