Direktlänk till inlägg 7 maj 2016
Nu har jag varit riktig dålig på att skriva. Men träningen rullar på, hade ett cirkelpass med pt:n häromdagen, bläh så tufft det var, men efteråt kändes det toppen. Så nu tar jag 90 grader, stolen i en minut, förr klara jag tre sekunder typ. :-).
Det har snart gått tre veckor, sista veckan har varit tuffast, när det gäller med mat å så. Har kunnat svulla allt möjligt om jag bara fick men jag har hållit mig. Idag blir det träning på gymmet när sonen är på kalas, man får passa på då. Det blir både styrka å konditionsövningar idag.
Usch så slö jag varit denna vecka, blev ingen träning alls denna vecka förutom vårruset. Men idag innan jobb ska jag ta mig upp en våning å köra lite crosstrainer så blir det nya tag imorgon. Men ner i vikt har jag ändå gått så det e kul. Så igår kör...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 | 29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|