Idag känns det vill jag lova, har så ont, igår var pt riktigt hård med mig, ojoj vad han körde med mig. Vi körde cirkelpass, med olika övningar, fy bubblan vad det smärta. Men det känns bra nu när man gjort det, ska idag iväg igen å träffa pt. Vägde mig igår oxå, -3,6 kg, på tisdag har det gått två veckor. Så det ger resultat vill jag lova. Stenhård är jag med maten med, inget godis eller dricka. Men snart sk jag kanske unna mig nått får se om jag är sugen på nått då. Men ska hålla mig så länge det går. Nu ska jag provs gröt med rivet äpple å kanel. Det e nog gott.

 

Susanna

1 maj 2016 09:38

Vad duktig du är:) Kämpa på fin du!

http://oslofru.com

Caroline Jonsson

1 maj 2016 09:39

Tack:-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det går si å så med bloggandet, usch så dålig jag är. Ivarje fall så har jag tränat på, varit upp å ner med träningen, måste skärpa till mig. Jag är nere på -7 kg Så det känns bra. Så det går åt rätt håll. Idag har jag varit ute å shoppat, åt en go s...

Idag är det mätning, ska bli spännande. Räkna ut att sex veckor har gått, å jag har nu gått ner -6kg. Så det e ju precis ett kg i veckan. Så det får väl vara ok. Det har fuskats en del oxå, ätit lite tårta å så. Lite frukost å sen iväg å träna. ...

Denna vecka har jag tränat på bra, idag försökte jag mig på powerwalk i 1 mil, jag har varit så otränad så 5 km har varit en pärs förut. Men nu kändes det bra, å riktigt bra efteråt. I helgen är det träning å mätning med pt:n. Nervöst å se om man...

Usch så slö jag varit denna vecka, blev ingen träning alls denna vecka förutom vårruset. Men idag innan jobb ska jag ta mig upp en våning å köra lite crosstrainer så blir det nya tag imorgon. Men ner i vikt har jag ändå gått så det e kul. Så igår kör...

För många är det sista dagen på arbetsveckan, för min del börjar den nu, nu e det min arbetshelg, har ej tränat riktigt som jag ska, måste gaska upp mig men har inte mått hundra. På vårruset fick vi lite olika saker bland annat en dryck som är 100% p...