Direktlänk till inlägg 29 april 2016
Ja hur ska man göra idag, jag har tränat två ggr denna vecka, igår på gymmet var det inte så mycket folk där å man kände sig inte så malplacerad. Idag kan jag vila om jag vill, ska träna med pt både lördag å söndag. Nu ska jag äta lite frukost, gröt med rivet äpple på. Sen ska jag skjutsa sonen till skolan, jag har träningskläder på mig så jag kanske ska köra lite crosstrainer eller powerwalk på gymmet. Hur ska jag göra?
Ser kanske inte jätte aptitligt ut men det var riktigt gott.
Usch så slö jag varit denna vecka, blev ingen träning alls denna vecka förutom vårruset. Men idag innan jobb ska jag ta mig upp en våning å köra lite crosstrainer så blir det nya tag imorgon. Men ner i vikt har jag ändå gått så det e kul. Så igår kör...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | 16 | 17 |
|||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
||||
|